Не просто сохранять спокойствие, когда все вокруг рушится, и на место привычного, более-менее упорядоченного мира, приходят хаос и полная неопределенность...
Именно неопределенность порождает страх. А страх никогда не был хорошим советчиком и помощником, особенно в трудные времена. Иногда избавиться от страха просто невозможно, и это тоже нормально. Ведь все мы люди, не машины, неведающие человеческих эмоций. Но притупить страх, не позволить ему разрушить нас, а использовать его как движущую силу для преодоления препятствия вполне возможно. Нужно только начать понимать, что происходит. Потому что только в этом состоянии возможно увидеть правильный путь, увидеть "коридор возможностей", через который можно миновать любые неблагоприятные обстоятельства.